elinversusadam

Jag och affärsjuridiken är för tillfället nästan oskiljaktliga. Försöker lära mig något om så intressanta saker som optionsklausuler och fastighetsrätt. (Tro det eller ej, jag var faktiskt ironisk där). Kände dock ett behov av en liten rast innan jag fortsätter mitt intensivpluggande.
   Idag har jag ätit kyckling, ruccolasallad och någonting som tydligen heter moghrabhia. (Låter lite afrikanskt). Det var faktiskt riktigt gott även om det inte smakade överdrivet mycket. Hoppas att den där afrikanska grejen är bra för muskelmassan. 
   Känner mig för tillfälelt inte alls trött då det känns som om jag druckit hinkvis med ekologiskt rabarber och vaniljte. Smaskigt! Så nu känns det som om jag skulle kunna göra både en och två armhävningar (på fötterna!). Får väl se till att göra det sen när jag är klar med pluggandet så att jag blir av med lite energi. Ni kan inte se det, men jag är alldeles spattig och jobbig och har supermycket överskottsenergi just nu och gör såna där dampiga saker som att röra på benet upp och ner med hög frekvens. 
   I alla fall, nu är det back to buisness som gäller för det är ju trots allt affärer jag ska studera.
   Förresten Elin, jag tror jag vet vilken brunn du menar. Det är den som är lite utanför B-huset va? Jag brukar jämt trampa på den.
/Adam 

Vi fick tips om att pumpa precis innan mätningen för bättre resultat. Då är musklerna fyllda med blod, och det är lättare att spänna dem. Och eftersom vi är villiga att prova vad som helst, gjorde vi det. Vi körde 20 armhävningar var uppe i C-huset med Sebastian som våran övervakare. Efter det var vi redo att mäta.

Resultatet följde:
                                             Ospänd                                   Spänd
Elin                                       25,8 cm                                  27,1 cm
Adam                                   25,0 cm                                  27,0 cm

/Elin

Bussen gick för tidig imorse, så det blev en uppfriskande cykeltur till skolan istället. När jag väl kom fram till skolan, alldeles försent, lyckades jag trampa på en brunn så att den öppnade sig. Då sprang jag och letade efter en vaktis som kunde stänga igen den så att ingen liten etta skulle ramla ner. När jag äntligen hittat vaktis, sprang jag till idrotten för att i omklädningsrummet höra det välbekanta "du-du-du, nu börjar nivå tre". Funderade på att vända i dörren, men bestämde mig för att ett beep-test var precis vad jag behövde. 
  Så jag fick springa, springa och springa. Lyckades i alla fall bättre än alla andra tjejer i heatet, och bara Helena var bättre än mig sammanlagt. Slog också ut Leo i mitt heat, och det var kul. Vinnarskallen är det inget fel på. Att jag sedan mådde illa i en timme efteråt var mindre viktigt. 
 

Monica Forsberg (namedropparen) ringde förut och hälsade mig välkommen att delta i hennes musikal. Det ska bli kul. Annars har dagen varit extremt lat. Var tvungen att ta igen gårdagens brist på latisliv, då högskoleprovet gjordes, och ha dubbel-latis dag idag istället.
  Min ena assistent är i Halmstad med en vän, så min manliga assistent har fixat krubb i helgen. Idag åt vi kungskrabba till förrätt och kalventrecôte med ungsbakad potatis till huvudrätt. Som efterrätt till denna mastodonta måltid rundade jag av med en apelsin. Som lite kuriosa kan jag berätta att min manliga assistent åker till Ica Maxi i Kristinehamn, så fort den andra assistenten är borta på en mindre resa. Var tjusningen i detta sitter vet jag inte, men man får i alla fall rolig mat.
/Elin

Stress kan bryta ner musklemassa, återkommer med vilka hormoner som är inblandade senare. Idag i skolan förlorade jag nog flera kilon i alla fall.
  Efter skolan vandrade jag och Jovil hem efter att Björn så snällt skjutsat oss till Statoil. Det var inte vilken promenad som helst, utan en promenad i den värsta jävla snöstormen någonsin. Vi funderade över hur det kom sig att vi svenskar överhuvudtaget kom hit. Vi kom fram till att vi nog vandrade hit på sommaren, och sen inte fick vandra tillbaka till sydligare breddgrader eftersom andra folkslag beslagtagit de områdena, när vintern kom. Så vi fick välja på detta och Nordpolen, och detta kändes marginellet bättre. 
  Imorgon är det högskoleprov. Kanske borde boka in ett pass efteråt för att kompensera muskelförulsten?
/Elin

Som vi befarade var denna mätning den mest deprimerande hitills. Vad gör vi för fel Adam? Jag tror vi behöver experthjälp från någon utomstående.

Resultatet följde:
                                             Ospänd                                   Spänd
Elin                                       26,2 cm                                  26,4 cm
Adam                                   25,0cm                                  27,0cm

/Elin

Får du inte tillräckligt med mat Adam, är det däri problemet ligger? Fast jag drömmer ärligt talat också om att börja plugga och laga min egen komponerade mat. Men mina matdrömmar handlar istället om sallader med femtioelva ingredienser, något som mina assistenter inte uppskattar lika mycket som jag gör.
  En fantastiskt kul självförsvarslektion fick inleda veckan. Jag och Helena slogs för glatta livet när vi fick ha fri brottningsmatch.  Jag lärde mig också en massa bra grepp. Synd att du missade det Adam. Det skulle du behöva.
/Elin

Trädgårdmästare vore faktiskt något, att få jobba med växter hela dagarna. Morfars pappa var förövrigt trädgårdsmästare så mitt DNA borde koda för gröna fingrar. Jag gilar faktiskt blommor och sånt rätt mycket, botanist eller hortonom kanske vore något? Fast det innebär nog inte så mycket kroppsarbete.
    Idag har jag intagit sjömansbiff vilket var mycket gott. Längtar rätt mycket tills jag ska flytta till Uppsala, då kan jag minsann sätta på mig förklädet och laga ordentligt med mat. Har redan börjat fundera på massor med maträtter jag kan laga och drömmer nu om att få göra massor med olika grytor och stekar och sånt. Inga nudlar här inte.       
    Har tyvärr inte tränat någonting idag då jag pluggat historia och sammanfattat hela imperialismen plus halva första världskriget. Heja mig! Sällan har jag haft mig själv att tacka för så mycket, som man kan säga när man pluggat ordentligt.
    Nu ska jag i alla fall försöka mig på lite styrketräning och väntar med stor iver på att min bloggkompis Elin ska redovisa dagens mätningar.
/Adam

Dagens kost har främst bestått i fika: mackor, äppelkaka, bullar, småkakor och så. Anledningen till detta är att mormor fyllde 61 idag. Grattis mormor! Dagen har således till viss del spenderats hos mormor och morfar vilket var mycket trevligt. Och även om vaniljdrömmar och kardemummabullar inte är den biffigaste maten man kan tänka sig så är det ju faktiskt kolhydratuppladdning. Hos mormor och morfar har jag i alla fall kollat på en massa fotografier på mina muskulösa släktingar vilket var intressant. Tänk vad biffiga alla var under det tidiga nittonhunratalet och sekelskiftet, eller ja, relativt mig alltså. Fast lite mer biffiga var man nog på den tiden, särkilt om man var jordbrukare eller arbetare eller nåt och fick jobba med kroppen. Det måste vara bra träning tänker jag. Kanske borde man satsa på ett riktigt arbete? Jag menar, biologi och kemi och sånt är väl knappast förknippat med hårt kroppsarbete. Får satsa på skogshuggare eller smed eller en traditionsenilg bonde, det är grejer det. 
    Nu ska jag försöka mig på några armhävningar och så, imorgon är det dags för den tredje mätningen och vi får väl hoppas på att det inte blir en lika stor flopp som förra gången, eller hur Elin?
/Adam

Imorse var jag på badhuset med Sanja och Martin för att gymma och simma. Riktigt härligt och avkopplande må jag säga.
    Det hela började med att jag vaknade av att mobiltelefonen fått ett SMS, just det, jag skulle ju iväg till gymmet idag ja. Lite panikslaget reste jag mig hastigt ur sängen och förberedde mig inför det stundande träningspasset. Så kom då det biffiga paret och hämtade upp mig med bil och det bar iväg till badhuset.
    Väl framme lyfte vi skrot och jag kände hur biffigheten rann i mina ådror. Jag pumpade, pushade och pressade tillsammans med köttiga pensionärer och andra gymbesökare. Jag har förresten inte varit på gym på ungefär ett år så det var väl på tiden att beöska ett idag. Styrkepasset avslutades med en simtur och lite plaskande i den så kallade undervisningsbassängen. Vi blev dock utkörda från den varma bassängen efter en stund av en surig badvakt och det var då vi vi tog oss hemmåt. Det är vad jag kallar åldersdiskriminering.
    Nu känner jag mig jättepeppad på allt möjligt och jag funderar på att kanske ta en löprunda i det underbara vårvädret eller kanske försöka mig på lite historieplugg. Båda alternativen är frestande och kanske kommer jag att göra de båda. I alla fall, ha det bra tills vidare!
/Adam

Idag blir det lite alternativ träning för mig. Ska med mina vapendragare Sofia och Kajsa till Stället Vid Hörnet Av Torget för britpop-kväll. Främsta anledningen är förstås att undersöka den klassiska armvevar-dansens effektivitet. Återkommer med resultat.
/Elin

Igår: Fika på Café Ekeliden med Helen, Daniel och Sanja. Självklart kom vi under samtalets gång in på denna oerhört intressanta blogg. Tydligen har Daniel och Rebecca nu startat en liknande blogg efter att de inspirerats av mitt och Elins bloggande. Heja Daniel och Rebecca!
     Under cafévistelsen framkom också att det tydligen skulle vara bra att äta snabbmat när man tränar mycket. Okej?? Tydligen skulle det ge en snabb och effektiv kolhydratsuppladdning. Kanske något för dig Elin som satsar på kolhydratsuppladdning? Jag måste dock erkänna att jag är lite kritisk till snabbmatsdieten, man vill ju ogärna proppa i sig en massa mättat fett och transfetter och allt vad det kan tänkas heta. Men vem vet, det kanske fungerar? Måste helt enkelt prova på det. Pizza till helgen med andra ord.
     Annars har jag tyvärr drabbats av en liten träningsstagnation som började igår och också kommer att hålla i sig idag. Detta beror inte på bristande motivation utan snarare på att jag igår inte hann med att träna och att jag idag ska åka till Örebro för att besöka min syster. Imorgon kommer jag däremot att vara back on track och köra så det ryker med hantar, armhävningar, sit ups och dyligt.
    Utöka tävlingen? Javisst Elin, det gör jag mer än gärna.

Och när det kommer till doping, självklart är det tillåtet. Men det finns dock mer eller mindre farliga preparat. Och en fågel viskade i mitt öra att rött te tillhör det förstnämnda.
/Adam

Efter Biologin kom då det ögonblick jag väntat på hela dagen; första mätningen. Både jag och Adam var ganska nervösa och vi bestämde oss för att Adam skulle inleda mätningen. Många stod runt oss och skulle inspektera, och jag kände prestationsångesten komma. Den var nästan värre än i en Bergman-film. Jag tror Adam kände likadant. Vi mätte omkretsen runt armarna på det parti som var fetast, både i spänt- och ospänt läge.

Resultatet följde:
                                             Ospänd                                   Spänd
Elin                                       25,1 cm                                    27,7 cm
Adam                                   24,2 cm                                    27,9 cm


Än så länge kan vi konstatera att Adams muskler är lite mer blyga än mina. De finns därinne dolda tills han bestämmer sig för att visa upp sin manlighet. Och det gör han inte så ofta.                                                                   
 /Elin